• 长期喝菊花茶对身体有哪些好处?_健康频道_东方资讯
    发布日期:2020-07-31 01:36   来源:未知   阅读:

菊花茶是日常生活中比较常见的一种茶饮,是以菊花为原料制成的花草茶。具体来说呢,就是将菊花采摘下来之后,经过阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。其实,菊花是一种中药材,不仅能泡水喝,也能入药。

长期喝菊花茶对身体有哪些好处?

据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒,归肺肝经,有散风清热、清肝明目、解毒消炎、润肺滋阴等作用。

1、清风散热。菊花茶可以用于治疗外感风热以及温病初起的情况,包括发热和头痛以及咳嗽等症状。

2、清热解火。菊花是凉性的,能够清热降火,可以缓解上火导致的便秘、口舌生疮、咽喉炎、痤疮、口腔溃疡等症状,夏天适当饮用菊花茶还能够解暑。

3、清肝明目。肝脏对眼睛的影响很大,中医讲,“肝藏血、主筋,开窍于目。”眼睛位于头部,只有血气充足的人,眼睛才能神采奕奕。肝脏提供的血液和阴津能够滋养眼睛,可以说肝是明目的源泉。菊花茶可以用于治疗肝阳上亢以及风热和肝火目疾的症状,嫩够缓解眼部疲劳。

菊花茶虽好,但是并不建议长期喝,连续饮用容易导致肠胃不适、脾胃虚寒,出现腹泻、腹痛、食欲不振等症状。一般来说,连续饮用3~5天即可,每次饮用量不可过多,用4~5片干花冲泡即可。

五类人群不宜饮用菊花茶

1、孕妇。菊花茶性寒,可以败火,但是孕妇免疫力低下,脾胃较为虚弱,饮用菊花茶容易刺激肠胃,引起腹痛、腹泻等症状,不利于胎儿发育。

2、寒性体质者。对于寒性体质的人来说,本身就存在怕冷、脾胃虚弱、免疫力低下等问题,即使在炎热的夏天,也经常感到手脚冰凉。这类人群饮用菊花茶,只会加重症状。

3、老人及儿童。随着年龄的增长,老人的消化功能逐渐减弱,脾胃较为虚弱,而儿童的肠胃功能尚未发育完全,这两类人群饮用菊花茶容易引起肠胃不适。

4、对菊花茶过敏者。有些人对菊花茶过敏,饮用菊花茶后会出现皮肤红肿、红疹等过敏现象,这类人群就别喝菊花茶了。

5、风寒感冒者。感冒有风寒感冒和风热感冒之分,风寒感冒是受凉所致,而菊花茶的寒凉属性决定了风寒感冒患者不宜饮用。

因为菊花比较寒凉,搭配的药材可以选择一些相对较温的,如桂圆、枸杞等。根据饮用者体质、症状的不同,选择搭配的药材也会有所差别。

我是王药师,致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识,帮助您管理好自己的身体。您的点赞就是我最大的动力!另外,如果您的家人也存在长期喝菊花茶的困扰,请把这篇文章转给他们吧!

Power by DedeCms