• 眼疲劳最怕它,这么做一周吃几次,眼睛亮了身体壮了,
    发布日期:2020-06-01 00:50   来源:未知   阅读:

眼疲劳最怕它,这么做一周吃几次,眼睛亮了身体壮了,扔了太可惜。现代人每天的工作生活都离不开电脑和手机,长时间面对屏幕,眼睛容易干涩疲劳,不舒服。今天,小编为大家推荐一种对眼睛好的食物,它很常见,就在我们身边,可惜常常给扔掉,这种食物就是芹菜叶。芹菜叶中的蛋白质、维生素和微量元素的含量,都要高于芹菜茎,能够提高人体免疫力,扔掉太可惜了。常吃它眼睛明亮,身体变强壮。我做了一盘“芹菜叶炒鸡蛋”,好吃又营养,开胃解腻,感兴趣的朋友也来试一试吧!芹菜叶炒鸡蛋

By 个性胜过姿色I

配料:

芹菜叶 1把、鸡蛋 3个、精盐 3克

烹饪步骤:

1.芹菜叶洗净备用

2.起锅热油,加入葱花炒出香味,加入芹菜叶

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